Psychotherapie, Psychologische Beratung und Life-Coaching
Christina Jacob
„Das Leben kann nur in der Schau nach rückwärts verstanden, aber nur in der Schau nach vorwärts gelebt werden.“ Sören Kierkegaard
Im Leben läuft nicht immer alles rund. Manchmal tut es gut, in kleinen oder großen Krisen Unterstützung zu bekommen, um das innere Gleichgewicht wiederfinden und neue Perspektiven gewinnen zu können.
Gerne begleite ich Sie bei der Entwicklung neuer Wege, hin zu einer besseren Lebensqualität und mehr Lebenskraft.
Herzlich Willkommen in meiner Praxis in Breitbrunn am Ammersee.
Psychotherapie
Eine Psychotherapie ist hilfreich bei schon länger auftretenden seelischen Problemen und Belastungen wie:
- Depressiven Störungen
- Ängsten (Phobien, Panikattacken)
- Schlafstörungen
- Lebenskrisen
- Essstörungen
- dauerhaften Stresssituationen
- somatoformen Störungen
Psychologische Beratung
Eine psychologische Beratung richtet sich an Menschen, die schnelle Unterstützung und Orientierung in Konflikt- und Krisensituationen suchen:
- Wenn die Herausforderungen des Alltags zu groß werden
- In beruflichen Stresssituationen
- Bei persönlichen Krisen
- Bei Trennungen
- In Trauersituationen
Life-Coaching
Life-Coaching unterstützt dabei, einen Weg aus akut belastenden Lebenssituationen zu finden:
- Zur Klärung von Konflikten in der Familie, in der Beziehung und im Job
- In schwierigen Lebensphasen oder nach einschneidenden Erlebnissen
- Bei der Persönlichkeitsentwicklung
- Bei Entscheidungsfindung
- Bei der beruflichen Orientierung
- Zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention