TIEFENPSYcHOLOGISCH FUndierte Psycho­therapie, Psycho­logische Beratung und Life-Coaching

Ich arbeite auf Basis der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie. Dabei richte ich den Blick auf Erfahrungen in Ihrer Kindheit, auch auf Ereignisse, die Ihnen vielleicht gar nicht mehr bewusst sind, denn diese Zeit ist prägend für die Entwicklung von Beziehungsmustern, Verhaltensweisen und Bewältigungsstrategien im späteren Leben.

Möglicherweise denken Sie jetzt „was hat denn meine Kindheit mit meinen Problemen heute zu tun?“, oder „ich habe gar keine Lust, in der Vergangenheit herumzukramen“.

Deshalb das Prinzip der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie kurz erklärt: In den ersten Lebensjahren lernen wir, ob wir der Welt, unserer Umwelt und dem Leben vertrauen können. Und wir bekommen im besten Falle ein gesundes Selbstvertrauen mit. Beides bildet später ein gutes Fundament. Wenn wir später im Leben stolpern, beispielsweise durch eine schmerzhafte Trennung, durch berufliche Misserfolge, durch Verlust, Krankheit oder andere Herausforderungen, kann ein instabiles Fundament zu großen (auch kleinen) Problemen führen, Depressionen, Ängste, Phobien usw. können die Folge sein. 

Mit Hilfe der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie suchen wir also zunächst nach den Lücken oder Bruchstellen in diesem Fundament und werden sie Schritt für Schritt füllen bzw. reparieren.

So kann es gelingen, eine positive Entwicklung Ihrer Persönlichkeit und Ihrer Lebensziele zu erreichen. Sie werden bisher vielleicht als „typisch für mich“ erlebten Schwierigkeiten im Leben nicht mehr hilflos gegenüber stehen, sondern lernen, konflikthafte Situationen erfolgreich zu klären und ihre aktuelle Lebenssituation leichter zu machen.